RIDERE

L'IMPORTANZA DI RIDERE - ELISIR DI SALUTE -
Voglio condividere con voi queste bellissime parole:

Il Valore di un sorriso - Poesia di P. Faber -Un sorriso non costa nulla e produce molto.
Arrichisce chi lo riceve
senza impoverire chi lo dona.
Non dura che un istante,
ma nel ricordo può essere eterno.
Nessuno è cosi ricco
da poterne fare a meno
e nessuno è cosi povero da non meritarlo.
Creatore di felicità in casa,
negli affari è sostegno:
è il segno sensibile dell'amicizia profonda.
Un sorriso da riposo alla stanchezza,
allo scoraggiamento;
nella tristezza è consolazione.
Rinnova il coraggio,
poichè è l'antidoto naturale alle nostre pene.
E' un bene che non si può comprare,
ne prestare, ne rubare,
poichè ha valore nell'istante in cui esiste.
Se poi incontrerete
chi l'aspettato sorriso a voi non dona,
siate generosi e date il vostro;
perchè nessuno ne ha tanto bisogno
come chi non sa darlo.

Bellissime parole, davvero bellissime parole, grazie Faber sono parole di una profondità unica.

Un semplice sorriso può aprire le porte del mondo.
Ridere fa bene all'anima come un raggio di sole dopo la tempesta!
Nell'organismo produce sostanze come betaendorfine che attenuano gli stimoli dolorosi, aiuta il sistema immunitario riducendo le sostanze tipiche prodotte dallo stress, come il cortisone e l'adrenalina, per citarne solo alcune, che a lungo andare abbassano le nostre naturali difese.
Il cuore e il respiro accellerano il proprio ritmo, i muscoli si rilassano, l'ipertensione va in vacanza!
Ottimo contro la depressione e la stitichezza, perchè ridere a "crepa pelle" è una sana ginnastica gratuita alla pancia.
Gente, ecco l'elisir della salute a costo zero,  sorridere!!

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Salutoni Valeria.